Co uprawiać dla zdrowia w ogrodzie 1. Zioła - aromaty i zdrowie w jednym
Zioła to doskonały wybór, gdy zastanawiamy się, co uprawiać dla zdrowia w ogrodzie. Są one nie tylko aromatyczne, ale także pełne cennych składników odżywczych. Mięta, bazylia, oregano czy tymianek to tylko niektóre z roślin, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zioła są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych, a także antyoksydacyjnych. Mogą wspierać układ odpornościowy, a także wpływać pozytywnie na traw